中国应用生理学杂志 ›› 2018, Vol. 34 ›› Issue (1): 19-22.doi: 10.12047/j.cjap.5484.2018.006
健身气功八段锦对肥胖中年女性糖尿病患者相关指标的影响
刘涛, 白石, 张荣超
- 西安体育学院健康科学系, 陕西 西安 710068
Effects of Health Qigong Baduanjin on diabetes related indexes in middle-aged obese women
LIU Tao, BAI Shi, ZHANG Rong-chao
- Department of Sports Healthy Science, Xi'an Physical Education University, Xi'an 710068, China
摘要： 目的：了解健身气功八段锦对肥胖中年女性糖尿病患者相关指标的影响，为糖尿病的干预治疗方案提供新的思路。方法：以40名中年女性肥胖糖尿病患者作为研究对象，年龄57.2±5.4岁，随机分为对照组和练功组（n=20）；练功组进行新编健身八段锦功法24周干预，每周锻炼6 d，每天90 min的练功；对照组不进行任何运动。观察2组患者试验前后体重、腰围、臀围、体重指数（BMI）、腰臀比（WHR）、空腹血糖（FPG）、糖化血红蛋白（HbAlc）、甘油三脂（TG）、总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL）、高密度脂蛋白（HDL）和人血清视黄醛结合蛋白4（RBP4）等指标的水平变化。结果：练功组试验后其腰围、WHR、FPG、TG、HbAlc和血清RBP4水平与试验前及对照组试验后相比均明显下降（P<0.05）；练功组试验后HDL-C水平与试验前及对照组试验后相比与明显升高（P<0.05）。结论：长期的健身气功八段锦练习可降低肥胖女性糖尿病患者的血糖，对身体的部分肥胖和血脂指标有一定的改善效果。